nyttigheterna

Då är det dags för bloggens första utmaning och denna veckans utmaning blir...

Gå en rask promenad, jogga, spring 30 minuter dagligen utöver den vardagliga motionen. Kom ihåg att ni måste bli svettiga!

Kommentera gärna och berätta när ni utfört utmaningen :)

/Nyttigheterna